[DOWNLOAD] "Lev godt med type 2-diabetes" by Ingvild Felling Meyer & Inge Lindseth ~ Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Lev godt med type 2-diabetes
• Author : Ingvild Felling Meyer & Inge Lindseth
• Release Date : January 20, 2011
• Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 9224 KB

Description

Type 2-diabetes og forstadier til dette (prediabetes) er et resultat av at hormoner og signalsubstanser ikke fungerer optimalt. For å bli friskere og reversere denne prosessen, må man ta utgangspunkt i denne fysiologiske ubalansen. Vektreduksjon og bedre helse hos type 2-diabetikere og dem med prediabetes må baseres på et kosthold der fokus er hormonell og fysiologisk balanse i stedet for kaloriregnskap. 

Denne boken er en praktisk tilnærming til livsstilsendring med konkrete råd når det gjelder mestring, kosthold og trening for deg som har fått konstatert type 2-diabetes, som har en prediabetes eller som vil være føre var. Reversering av type 2-diabetes og en reduksjon av det farlige midjefettet handler om de 4 viktige M’ene: MAT - MEDISIN - MESTRING - MOSJON

Free Download "Lev godt med type 2-diabetes" PDF ePub Kindle